昨日のブログにも書きましたが
マゼンタポマンダーが誕生しました
それは
「自分を愛する」
ことの大切さについて書かれていて
マゼンタポマンダーが
それを助けてくれると
「ずっと一緒にいよう」
「あなたが好きです!」
「幸せになろう」
みたいな言葉を
自分にかけてあげる感じ?
なんかとにかく自分の心の中に
一瞬でも
心地良さや
安心感や
元気さを感じられれば
そのとき自分を愛してるんだと思います
好きな芸能人のことを考えたり
映画やドラマを見たり
旅先の美しい景色に感動したり
なんでもいいから
自分の心と体を
気持ち良くさせてあげよう
ただし自分を追い込まないでね
気持ち良さを感じた直後に
かえって虚しさを感じることもあるし
無理ならしょうがない（笑）