ダル重 AＥRA 4／24号

昨晩は、お薬のおかげで

グッスリ寝ました。

おかげで 外に出れるまで

治癒(？)しました。

無理矢理の感がありますが。

太極拳をおえてから

図書館で「ダル重」AＥRA4／24号を読みました。

かなりゆっくり、生活しているのに

ダルさが二重にも三重になって

わたしそのままな感じです。

メリハリのない生活のせいかと

考えさせられます。

明日はジムに行って しっかり運動してこようと思います。