最近
ココナッツウォーターが人気ですね
ココナッツウォーターは、
カリウムが豊富でむくみを改善
ココナッツには、貧血予防となる「鉄・銅」
骨や歯を強くする「マグネシウム」
疲労回復につながる「マンガン」などの
ミネラル類が豊富。
中でも、高血圧やむくみを予防・改善する「カリウム」が豊富
酵素
消化や代謝に関わる「酵素」が豊富
食物繊維と菌
ココナッツに含まれる「食物繊維」と
乳酸菌などの「有用菌」が
腸内の善玉菌を活性化。
便秘解消
が
期待できるらしい
さっぱりした味で飲みやすいです
なんか
写真が……(￣ー￣)
