언니들, 신년회

おにいさん

おねえさんたちと

新年会をしました

まだ、３日は、お正月で

やってないお店も多くて

ウロウロしたあげく･････

やっぱり新大久保へw

新大久保は、観光地だから、開いてるかな～と思ったら

やっぱり開いてました

韓国式の、お刺身が、食べたくて、

海鮮韓国料理のお店  태종대 テジョンデへ、行きました

韓国式お刺身といえば、ヒラメですよね～

↑ちがう？

白身のお魚のイメージ

サンチュやエゴマに包んで、

サムジャンや、コチュなどと、包んで、食べます～

他にお刺身や、焼き魚を、追加して

最後は、매운탕 メウンタンに、してもらいます

そのあとは、

Goobne chickenで、

２回目の夕食

今日は、チーズタッカルビは無し

ここの

トゥペギオデンタンが、美味しいの

ちょっとお出汁がピリ辛です

4日は、仕事初めでした

最初っから

とばし気味でしたが

午後は少し落ち着いたから、良かったです

今年もがんばって行こうと思った初日でした

５年生になりました

乳がんオペ後４年経過しました～

晴れて５年生になりましたっ

年末の、

エコー検査も、問題なし

乳がん治療薬の、ノルバデックスを飲んでいると、

子宮体癌の、副作用があるのだけど

子宮体、頚癌検査も、問題なしでした。

最近、

ノルバデックスを、５年内服から、

10年内服に、切り替える方針も示唆されているらしいので。

今度、行ったら、先生に聞いてみよう～

小林麻央さんや、北斗晶さんのことから

いま、

乳腺外科は、とても、混んでいるみたいですね。

やはり、

１年1回の検診と

月１の、自己触診は、

大事だと思います。

また、

マンモグラフィを、毎年うけるより

若いうちは、特に、乳腺が、まだ、発達していて

見つけにくいものもあるらしいので。

マンモグラフィー→エコー→マンモグラフィー

･････

というように、

１年おきに、マンモと、エコーを、組み合わせるのが、

オススメです。

検診受けてない方

家族歴に乳がん患者さんがいる方などは

ちょっと参考にしてみてくださいね～

仕事と介護と

いよいよ

親の介護が必要になったとき

どうやって

仕事の時間と

介護を、

やりくりすればいいんだろうと

時々考えます

通勤時間は？

仕事中は？

病院の送迎とか･････

いや、そもそも、日常生活の援助は、どうするの？

仕事続けられるの？

仕事出来なくなったとしたら、生活費は、どうするの？

考えて解決することではないけど。

考えておかないと

みんな

どうしてるんだろうなぁ･････

自分のことだけやっていればいい時期って

本当に幸せで、

贅沢なことなんだなぁと

思いますね。