amapola*-鶏の照り焼き丼 amapola*-今日のおべんとう


お弁当今日のおべんとう

・鶏の照り焼き丼

・ナスのバター醤油炒め

・ふわふわ炒り玉子

・トマ~ト


ひとりご飯が続いていたので、冷蔵庫整理も兼ねてあり物でなんとか。

鶏の照り焼きは、得意のクック膳 料理なので正確には焼きではないのですが。

これ、クック膳レシピの中でも一番のリピ率かもしれません。

6分で美味しい鶏照りが出来るので。

レンジに入れてる間、コンロで炒め物。スピード勝負の日は実に便利です☆

ホントはタマトマ明太炒め(炒り玉子に明太子とトマトが入るだけ)にしようと思ったのですが、

急遽変更して普通のふわふわ炒り玉子に。

プチトマじゃなくってデカトマなのもご愛嬌ふふ