今日は青ラベルのスパークリングを こっちはナチュラルです
早朝の公園を走って来ました。
今週はひとりで。腰を痛めてるオットはお休みです。
昨日重い石を上げ下ろしした為か、もしくは掃除頑張り過ぎた?
「もう、なよちんなんだから～オジサンじゃんオジサン!」と私に馬鹿にされ悔しそう。
なんて、そういう私も今朝は4㌔走った時点で、
左膝に違和感を覚え、そそくさとご帰還。
トクホンチールを塗り塗りしながら、
お互い若くないことを実感した朝でもありましたA=´、｀=)ゞ
でも、家を出る前より400g減。
この数字を見てしまうと、やっぱりジョギングは続けたいです。
イタリアのミネラルウォーターゴッチアブルー
イタリア語で水滴という意味。
スタイリッシュなボトルに、水滴の凹凸デザインがかわいい。
高い利尿作用と、血液中の老廃物を体外に排出させる働きがあり、
ダイエット・デトックス効果があるといわれています。
今朝はスパークリングを。シュワシュワしてて美味しい。