トマトジュース(レコピン効果)と砂糖ミルク by yaplog

トマトジュース(レコピン効果)と砂糖ミルク

August 17 [Wed], 2005, 18:37

ここ一週間トマトジュースのみ続けて、そして砂糖ミルク１日１杯で3キロやせました。
特に今日と昨日は1日１㌔減。
トマトジュースで体質変わったみたい。
普通に家で電話とかしてても、おなかまわりから汗がでてきます。
それにおなかが空かなくなった。
週末はご褒美に美味しいものを食べるけど、あとはおそばとか食べて
食生活を改善。
一時期仕事運上げるために夜中にエクレアとかオレンジジュースとか飲んじゃって
会社で１位にはなれたけど5キロ太っちゃってね。
なかなか痩せれない日々が続き、、、
あるあるでも言ってたけど、笑うと腹筋の5分の1を使うそうで、大声で笑うようになったのら(＾－＾)
あたし紙風船ふくらませられなかったから、走りこみもしなきゃとか思いつつ
日焼けはしたくないので、１日１日引き伸ばしつつ。。。あは
8月は一番紫外線多いし。。。
スポーツジムとかで日焼けしないところで運動しようかなと。
でもお仕事忙しいかなと。(＾－＾)
なかなか痩せれない人はトマトジュースおすすめです。
特に夜中おなか空く人は食べる代わりにトマトジュースおすすめします。
なんだかトマトジュースの宣伝みたいになっちゃったけど(＾－＾)
けっしてトマトジュースのまわしものではありません(爆)
3㌔もやせて感動してるだけなのら。