いつも歩いたり走ったりする公園も
雪が残ってました。
ちなみに 今日は～
60分 ゆっくりペースで 234キロカロリー
デスクワークの多い方や頭を多く使う人は、運動も合間合間に取り入れると
より～はかどるらしいです^^
知恵は水性 肉体や寿命をつかさどるのは火性。
頭と体はシーソーするので、頭を使うと 体は動かなくなる。
たとえば、100メートル走るとき なかなか足し算できないもの。
肉体を使えば使うほど知恵働かず。
頭ばかり使っている人は、体力～弱くなるので、体力もつけないとね^^