ごきげんよう
天野マリアです。
Hello Cdd20によるPixabayからの画像
50代・60代になると
ふと胸の奥が
「チクリ」
とする瞬間があります。
- あの時、別の選択をしていたら
- もっと早く動いていれば
- なんであんな言い方をしたんだろう
誰にも言わないけれど
心のどこかに沈んでいる
「後悔」
けれど、ひとつだけ
確かなことがあります。
後悔があるということは
あなたが
真剣に生きてきた証拠です。
痛むのは、それだけ
守りたいものが
あったからです。
ここからは
「後悔を抱えたままでも
前に進める3つの視点」
をお伝えします。
■① 後悔は「過去の自分からのサイン」
「後悔」は
あなたを責めるための
感情ではありません。
「本当はこうしたかった」
という、過去の自分からの
静かなサインです。
そのサインを
無視し続けると
後悔は重くなる。
逆に、
「私はあの時
本当はこうしたかったんだ」
と気づいた瞬間
後悔は役割を終えます。
■② 後悔は「今の自分が成長した証拠」
若い頃の自分は
今のあなたほど
経験も判断力も
ありませんでした。
だから
あの時の選択は
「あの時の自分の最善」。
今になって後悔するのは
あなたが成長したからこそ
見える景色が増えた
ということ。
「後悔」は、
「今の自分なら
もっと良い選択ができる」
という成長の証明でもあります。
■③ 後悔は「これからの人生の材料」になる
人生の後半は
「過去をやり直す時間」
ではありません。
でも
「過去から学んで
これからを変える時間」
にはできます。
後悔は
「次はこうしよう」
「今度は自分のために選ぼう」
という行動の
材料になります。
後悔があるからこそ
これからの人生に
「自分のための目標」
が生まれます。
■後悔は消さなくていい。扱い方を変えればいい。
後悔を
ゼロにする必要はありません。
むしろ、後悔があるからこそ
人生は深くなる。
大切なのは
後悔を抱えたままでも
自分のために
選べる自分になること。
■今日の問いかけ
あなたが今、
心の奥にしまっている
後悔は何ですか。
その後悔は、
これからのあなたに
何を教えてくれているでしょう。
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■ 今回の再起動ポイント：
【後悔からの一歩】
「過去に傷を負った」
というOSを停止し
「傷と思い込んでいる過去」を自分の設計図に
「資産」として組み込む回路を繋ぎ直しました！
全ては「成長への一歩。」
今日6つ目の「パーツ」を
取り戻しました
■ 明日へのワーク：
✅あなたが
「思い出したくない失敗」
を一つ、取り出してください。
✅その失敗のおかげで
今のあなたが「絶対に
しないと決めていること」
は何ですか？
その感覚を、忘れないうちに
メッセージで私にそっと
教えてください。
「この記事の背景にある『人生の構造』をもっと詳しく知りたい方は、こちらの連載（note）を順にお読みください」
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楽しみにご覧ください
３月５日木曜日
）
も承れます。
