か弱いんやて

今日も仲間と、まずはランチ

喋り出すと止まらんから、

出発時間にアラームかけます

アラーム鳴っても

喋り続けてたけど

ランチの後は、

ずっと前から楽しみにしていた

フィットネス施設へ体験レッスンに

思ったより広くて綺麗な施設で

テンション上がった〜〜

まずは楽ヨガ〜〜🧘‍♂️

ボールを使って身体をほぐすねん。

30分やし、あっちゅうまで

ほんまに楽やった

でも左腕はあがらんけど

その後、

初めてマシンでのウォーキング

普段全然歩かず運動せずでも、

仲間と一緒にやると

なんでも楽しいな〜〜

トレーナーの方が声かけてくれて、

こうどな体重計に乗ったら、

体重だけでなく、

身体のミネラルや筋肉量など

色んなデータをプリントアウトしてくれた。

そして私のデーターを分析した結果、

私の身体はか弱いんやて( ；∀；)

ふふふ、知ってたよ。

筋肉が無いってことなんかさ

そしてやっぱ

タンパク質量も足りないんやと。

筋肉、、、

私には雲の上の存在。

運動嫌い、

歩くの嫌い、

しんどいの嫌い。

私が有名人でも、

ライ◯ップの仕事は

絶対引き受けへんわ(￣∇￣)

でも、余りにも無さすぎるから

代謝も悪いし、あかんよなー。

色んなマシンにトライしてんけど、

あまりの出来なさに笑ったわ。

でも、少し頑張ったから

明日以降の筋肉痛が怖いっす

お風呂も思いのほか広くて

露天風呂もあって、楽しめました

気分良く帰ろうと、

携帯を見たら、、、

バカボンとバカボンの高校から着信が。

、、、何があったかは、

どうか聞かないで

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