Ｒ子は私が癌になった時、
魂で寄り添ってくれた友。
手術の前日、
眠れない夜を過ごした時には、
離れた場所で
同じように眠らないで
夜を共有してくれた。
いつも姐さん、姐さんと
慕ってくれる可愛い妹分。
心の支えとなってくれた彼女に
お返しがしたくて、
今日はＲ子を誘い海までドライブ。
海沿いの商業施設での自然食ランチが
本日の１日1食であります♪
まずは、
ビュッフェ。
取り放題よん❤️
鳥の唐揚げのように見えますが、
大豆の唐揚げなのよん❤️
ブロッコリーがガーリックきいてて
美味いったらありゃしない！
これも美味しかった！
梅味のひじき煮❤️
そしてメインはこちら♪
豆腐と鳥ミンチの豆腐ハンバーグ❤️
香ばしくて美味しかったわ！
そしてこんなドリンクが‼️
人参とグレープフルーツのスムージー。
繊維がいっぱい入ってた（≧∇≦）
白米以外は完食して
満足満足❤️
そしてビーチへお散歩へ。
海を見ながら、
潮風を受けながら、
お日様を浴びながら、
ゆったりまったり過ごしました。
いよいよ明日は放射線科の受診。
うまいことお断りできますように。
上手に話せるか緊張してる
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