人生の目的
ああ、自分は何のために生きてるのかな？
という疑問。
目的が浮かばないなら、無理に作る必要はなくて。
でもせっかく生きるのなら、楽しく、幸せな気持ちを抱いていたいものです。
今の自分の行動や心情を客観視すると。
連絡は取れるときにちゃんとしないと、と思う。
煩わしいと感じて後回しにすると、その後やりたいとは基本思わないから。
時間がたてばたつほど気まずくなって、連絡できなくなってしまうから。
最初のタイミングで踏ん張っておいた方がよいと感じました。
さてさて、表題の5月を振り返って。
テーマを設けずに書いてると散文になってしまうから。
まとまった文面になるように、整理して書きます。
.全体評価
「休息期間」
4月までの疾走が終わって、一段落ついた、という感じ。
LIVEが終わるまであとに回していたことに取り組む時間だったとおもわれる。
次の目標に向けてのやる気が出ない自分に対して、焦りと、本当に望むものは何？
と自問自答していた。
月末になって、それでも動こうとしている自分はいて。
これまで築いてきたご縁は途切れてなくて。
インターバルだったんだな、と感じた。
期限を設けて意図的に気を抜くのであれば、それは悪いことじゃないから。
もっとリラックスすると決めたなら、きっちりリラックスしてよかったかも。
☆良いところ
・無遅刻無欠勤（まだ確定ではないが）
・仕事でリコメンドが出来るようになった。
仕事に関してはもっとエネルギーの節約を考えていいかも。
出勤時は、仕事第一と割り切って、あとは余計なことをしないことを意識する。
昼休憩は歌う。（その方が暴食しないし、散財しない）
・恋愛に対してのとらえ方
気になる人と、大好きなアーティストさんのLIVEに行きました。
些細で切実な夢がかなったぜ！またお誘いしよう。（1.2か月に1回くらいいけたら嬉しい）
・音楽理論の基礎が腑に落ちてきた。（少なくとも触れた）
・母に返すもの返すことができている（約束を守っている）
・職場の人との距離を保てている
（私簡単に気持ちを揺らしすぎだとおもう。しゃーない。その上で何を選ぶかです）
改善点
・お財布のひもはもっと固くいきましょう
・基本的に外食は選択肢に入れない。ご飯は自宅で食べる
・食べていいけど、タイミングを後にずらしたり、口に入れるものを拘る
・口が寂しい⇒すぐに買い食いという循環をやめる。
・週に1回教室プログラムで運動。（リズムに合わせて鏡をみながら身体を動かす）
・起床前後に5分毎日瞑想する。（呼吸）
・起床後5分ストレッチ、筋トレ
・連勤が続くとエネルギー切れて、他者に連絡できなくなる
・暴食しそうになったらまずは呼吸を整える