家族の中で寝るのが1番早いのは私。
寝る時にリビングにいる家族に
「もう寝るねー。おやすみー。」
と声をかけるのですが
トイレ行ったり、ハンドクリーム塗ったりして
寝室に行く直前にもおやすみーと言うと娘に
「しつこいわ‼️何回言うの‼️」と怒られました。
（その後もずっとブツブツ言っておりました。）
この娘
6月ぐらいまでは
私が寝る時間に合わせて一緒に寝てました。
（自分が眠くなくても）
さらに一年前は分離不安が強く
私と手を繋がないと眠れませんでした。
それがですよ
今は自分のペースで寝室に来るようになり
（今でも一緒に寝てるのは変わらないけど）
私の手もいらなくなりました。
今でも
「こわい夢みた…」
と言って来る日もあるけど
それで何回も起こされる事も無くなり
私もまとまった睡眠を取れるようになりました。
何があったの？
分離不安が強く
私から離れることができず
2人で苦しんでいたあの頃と何が違う？
それは
私が娘から意識を離した
正確には
娘に向いていた意識を
自分に向けた。です。
そして
しっかり境界線を引く。
これだけで
私も娘もとても楽になれたのです。
こんな大切なこと
なんで誰も教えてくれないの⁉️
こういう心の話こそ学校で学ぶことができたらいいのにね。
