チャレンジ

今日はイケメンコーチの元、初めての筋トレ(フィットネス？)にチャレンジ

ちゃんと家に帰ってからも15分ウォーキングしたり、復習したりちょいとばかりはりきりすぎたかな明日の筋肉痛コワい～

でもストップ・ザ・老化！打倒更年期！のため続けます☆

身体も心も余分なものはそぎおとさないとね

コーチ！忙しいところご指導ありがとうございます。

いろんなことに気づけたよ～感謝

アレルギー

花粉症でお悩みの方にはつらい季節ですね

私の場合、幸いなことに花粉症をいまだ感じたことがなく、ここ沖縄ではスギ花粉による花粉症はないようで安心しきっておりますが・・・

そんなアレルギーとは無縁だと思っていた私にもひとつだけやっかいなものがあるんです。

それは・・・チョコレート

チョコレート食べるとくしゃみがでるんです

それも高級なものほど・・・

チョコ大好きな私にとっては残酷物語です

ゴディバやモロゾフはもちろん最近では国内メーカーも

むかし駄菓子屋さんで売ってたような準チョコレート表示のチョコレート菓子だとくしゃみはでない

安上がりだ・・・

旬です☆

今日は家族ぐるみでお付き合いさせていただいてる

ふくちゃん宅にお邪魔して、晩ごはんいただきました

浜下りの時に潮干狩りしたという貝を塩茹でにしたものがお皿にてんこ盛り

潮干狩り＝あさり　という名古屋育ちの私にはびっくり～

いろんな貝があって、思えばどれも近くの海岸で見たことのある貝ばかり

この貝食べれるんだ～海にはおかずがいっぱいころがってるじゃん

奥様の実家から送られてきたという採れたての筍を

たけのこご飯とお味噌汁にしていただき、その他たくさ～ん

春だね～といいながら、おいしくいただきました