こんばんは★
あまねです。
私はよく虫歯になります(´Д`)
薬剤師ですが歯については習いませんw
先日、3か月検診をしにいったら
3か月前も虫歯の治療をしたはずなのに
またも虫歯の数値が上がっておりました・・・。
また一週間後に数値測って場合によっては治療するから
と言われ・・・。
もう歯は削りたくない!!!と思った私は
・ 一週間フッ素コートジェルを1日2回塗り続け
・ 甘いものを食べたら歯を磨く
という2点を努力したところ
なんと本日虫歯の数値が下がっておりました(*゚v゚*)
ネットで調べたら歯磨きよりもフッ素を塗ることが一番効果的のようです!
今後も毎日さぼらないように気を付けたいと思います(゚▽゚*)