新年あけまして おめでとうございます

雪で真白に清められ
太陽でキンキラに照らされた
新年のはじまり
いかがおすごしでしょうか?
私は家族とゆっくりすごしました。
父と話 母と眠り 娘として過ごし
いくつになっても 親であり子であり
親の想いが じんわりきました
ありがたや~~♪
そしておもしろい妹・・・
旦那さんに
「サザエさんの上をいくからな~~」といわれ
小学生の息子にいじられ
シャーッ と獣のように威嚇する
それにまたウケる
いつも予想外の行動をする・・
そうか・・それもありだねって
可能性や安心を与えてくれる存在です
そして妹の旦那さんは
たった一人の私の弟です
これがまた気が合うんです
弟をつくってくれた面白い妹
そんな妹を見守ってくれる妹の旦那さん
ありがたや~~♪
子供たちは成長し
自分の世界ができてくる
友人と過ごす時間や
自分だけの時間を過ごすようになる
ちょっと寂しいね
でも成長しているからだからこその寂しさだよね
だからありがたや~~♪
自分の成長はワクワクと期待
子供の成長は喜びとちょっとの寂しさ
いくつになっても
それぞれの成長があり
それを感じることが喜び
それを意識して生きるのが面白い
さて今年の成長なんで感じようかな?
自分だけの成長でなく
仲間でシェアできる成長と喜びがいいな
今年もよろしくお願いいたします
ツァイガルニク効果って知ってます?
人は達成したことよりも
中断していること、達成できてないなことを
よく覚えているっていう現象です
できたことよりできなかったことが記憶に残るのです
あなたが覚えていることって
あれができなかった
あれは途中でやめた
なんてことが多くないですか?
でもよ~く思い出してみて
それ以上にできたこと
達成したことがあるはず
あなたが思うより
あなたはよくできています
ただツァイガルニク効果のせいで
中途半端なことがより残っているだけ
そしてその中途半端に
挫折感や罪悪感などマイナスの感情が共に残っていると
私はできない
どうせ私は・・なんて悩みになるのです
だから中途半端でなく終わらせましょう
まずは小さなことでいいのです
例えば片付ける書類を整理するなど
やろうと思っていたことをやる
それをやっていると
あたまや心の小さなゴミがどんどんなくなって
軽くなる
そうすれば
だんだん大きなことにもチャレンジしたりできるようになるよ
やろうと思ってついつい後回しにしていること
さあ!一つでいからやってみよう
一つできたらまた一つあなたのペースで
思い切っていっきにやれば
相乗効果で効果もアップ!
あたまスッキリ!
わたしは何やろうかな?

今日もいくいく
晴れおんな
晴れおんな今みていること
それは一部
動画の中のワンショット
これまでいろんなことがあって
今がある
え?なんで?と
突然何かが起こったかのように思うことがあるけど
実は今、気づいただけだったりする
人はみな それぞれの歴史があって
その歴史の一部が交わった時に
出会いや出来事がおこる
それは喜びかもしれないし
時には悲しみを伴うかもしれない
できたら楽しいことばかりがいい
でも振り返ってみたらどうだろう?
自分が成長したのは・・・
辛いこと悲しいこと苦しいことの後では?
つらい経験したからこそ
楽しい うれしい ありがたい
が身に沁みる
なんにも起こらなかったらどうだろう?
つまんない~と思うかもしれない
いやなんにもないことが幸せと思うかな?
そう思うのは辛い経験があるから
なにもないありがたさを知っているのでは?
あたりまえに何もおこらないなら
つまんな~いと思うかもしれない
草や木 動物は
そっとしておけば成長する
それが自然
人もそう 成長する
だから人の心も成長を求める
それが自然だと思った
生きている限り
成長するためのしくみが流れていて
そこでどう考え行動するかで
自分の歴史がつくられる
動画でつくられる
ワンショットにとらわれて
止まったままにせず
ワンショットを大切に
今を大切に
自分の動画を作っていこう!
どんな動画になるか楽しみに
今日もいくいく
晴れおんな
今世の課題や使命は人それぞれ
必要な出会いがある
そのタイミングや気づきはその人しだい
他の者がどうこうできることではない
人はみないろんなことがおこる
なぜこんなことが・・
どうして私が・・
と考えるだけでは
まるで暗闇にポツンとひとりでいるよう
気づくための出来事と受けとめ
行動すれば
必要な出会いと解決のための出来事がおこる
それはまるで暗闇に光がさしてくるよう
そんなことを繰り返していくうちに
今世の課題や使命が見えてくる
また人の問題を抱えこんでも答えはみつからない
これまた暗闇にいるよう
答えは本来問題を解決するべき人が持っている
暗闇に光をともすはその人のみ
人の気づきのタイミングを奪ってはならない
すべての人が本当はわかっている
内なる声に耳を傾けよう
自分と魂を信じて進もう
なるほど
久しぶりに内なる声をきいてご機嫌
今日もいくいく
晴れおんな
どこから来た人でも
作法を知らずとも どんな宗派でも
私も最初はそうだった
何も知らずとも
来てよかった
来た人すべてを受け入れる
ただ受け入れそして送りだす
優しくあったかい
私も最初はそうだった
作法なんか知らず
なんとなく行きたいと思って行って
なんとなく行きたいと思って行って
ただ手を合わせるだけだった
でもそこで きれいにお参りする人をみて
私もと作法を知ってお参りするようになった
何も知らずとも
行きたいという心にしたがい行動して
そこでみてきいて感じたことで
違う行動をおこす
そうやって成長することがあるよね
そうやって成長することがあるよね
行こうと集う 友や家族をつなぐご縁
今日この場の空気を共有するご縁
いろんなご縁つなぎがあるよね
この場で手を合わせ感謝したり
思いを告げることで
思いを告げることで
ふと自分の心の声に気づく人もいるだろう
もしかしたら数年たって気づくことがあるかもしれない
こうして
普段とはちがう行動をして感じ
ここにいる人それぞれに
きっとまた次の何かがはじまる
すべてを受け入れ
この清々しい空気でつつみ送りだす
この場に優しくあったかいものを感じた
日本人は信仰心がないといわれるが
こうしてきれいに並んで待ってでも参ろうとする人たち
すでに心の中に 何かをもっていると思った
来てよかった
人のことを自分のことのように悩み
疲れたり
こんなにしたのに報われない
って思ったことないですか?
私はありました
そしてよ~く考えて思いました
人のことだけど
私が悩んでしまってた
その心の奥には
私がどうにかしなくては
そう思ってた
自分が役にたっていると感じたい
助けることに依存していたのかも
その人におこることは
その人が自分で解決することで
その人の問題
そして悩むこと解決することは
人の成長の過程であり
そこに手をだすことは
応援ではなく
過干渉や過保護になることがある
それがわかってから
これは私の問題?
この人の問題?
って一度問うてみることにした
そうすれば
だれの問題か
自分がどうすればいいのかわかる
そして必ず解決できると信じれば
見守ること待つことができる











