やっぱりいつ見ても学生スポーツは感動します😭✨

 

年末のウィンターカップ🏀からの年始の箱根駅伝🏃‍➡️

 

自分の学生時代を思い返すと、

 

もっともっと頑張ればよかった......とちょっと後悔したり🥲

 

青春はもちろん、今この瞬間ももう戻れない世界なんだなと。

 

だからこそ、うだうだすることがあってもいいけど、

 

人生はあっという間に過ぎていくから、やりたいことはさっさとやったほうがいいですね💨

 

ということで、まずは身体をどうにかしたい😂

 

毎年思う痩せたいとか綺麗になりたいももちろんですが、

 

何はともあれ、好きなことをやれる体力と健康が不可欠

 

調子に乗って食べ過ぎている年末年始のリセットを来週から開始予定👍

 

まずはお薦めしながら自分では適当だった“ひとこと日記”で

 

自分の食生活、体調を見ていきます📔

 

今年は、これまでの学びを実生活レベルでどう活かすか?!

 

自分のスタイルを磨いていきたい😊

 

 

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美しさも健康も

 

なりたい自分は自分でデザインする


身体とココロを整える

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▶︎ 自分を知る
▶︎ 本当の望みに気づく

▶︎生きたい自分で生きられる


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 kiala_bellavita