ダイエットまっただ中です。変化はあるようなないような。
医療ダイエットでわかったことは、とにかくお惣菜は油がめちゃくちゃ多いってこと。
おうちで作ったおかずは炒め物だとしても、焼き肉だとしても、さほど油ギトギトではない。
できるだけ家でお料理するのがダイエットのコツだな、とつくづく感じました。
でも油を大外に出すだけなのでセルライトや贅肉は、ラジオ波で頑張ってます。
ネットで六回施術後なんてのをbeforeafter目にするけど、六回、お腹、背中、二の腕、かたまわり、太もも、腰、となると、36回？？！！
いやーまだまでです。