ダイエット記録

ダイエットピルを飲んで、一年かけてだいたい平均8,9キロくらい痩せるらしい。

いやーそんなに待ってられない。

昨日は夕方ワンコの散歩、晩御飯は、親子丼と中華サラダとお味噌汁。

そして今朝は電車乗るのに駅までダッシュ。

朝御飯はトーストとカフェオレ。

今日は昼休み歩きます。

二週間くらいでお薬の効果がでてくるみたいだからまだまだ体感として痩せた、って思えない。

でも心なしか、朝起きるときが楽になってる。

余分な脂質が排出されてるからかな。