よく寝た！

今日は久々にいっぱい寝た！
そして今日から正月休みだぜ…！！
何やろう…楽しみだvv

とりま起きて着替えて封印してたうみねこPS3だな。
あとTOV2週目したりお菓子作ったりするぜ(´∀｀)

あのひとの素顔。

あのお方って倖田×misono姉妹コンビの作曲したﾌﾟﾛだったんですね…！
マジ神すぎる。納得のネ申クオリティ。
これからも応援してます…！

ながら食いの危険性。

パソコンの前での食事は肥満につながる可能性、間食の量がおよそ2倍になる研究結果が明らかに

ちょvvマジでかvvv
会社の昼ごはんをながら食いしてる確率100ﾊﾟｰｾﾝﾄなのだが(´д｀lll)
2倍ってすごい量だよね･･･。


”パソコンに限らず何かをしながら食事をするのではなく、
食べることに集中することで自然と食事の量が調整できるものと思われます”

つまり他の事に気をとられながら食事すると、その時の”適量”が
わかんなくなるって事か…なるほどなあ。
思い当たる節が結構ある…(;^_^A
…気をつけよう。