体が喜ぶベーグル作りを楽しんでいます♪
またまた作った小松菜ベーグル。
妊婦のお友達が貧血気味なので、お裾分けしてきました☆
小松菜、カルシウムも鉄も豊富なので、食事にどんどん取り入れたい食材ですね(^^)
焼く前はとっても綺麗なグリーン♪
ゆでてペーストにした小松菜をたっぷりいれ、島ザラメと加計呂の塩、白神こだま酵母で
手捏ね☆
ケトリング後カボチャの種と喜界島の白ごまをのせて焼きました☆
次の日ももっちり頂けます(^^)
↑ランキングに参加しています
パパが留不在、家庭教育学級とフラがあったので、お友達のうみ宅へお邪魔した
子供たち・・・
そして、しっかりと人権のお話を聞かせて頂き、フラも練習してきました☆
人権のお話、本当に心に響き、涙があふれました。
そして、子育てもしっかりと見直さないといけないなぁと思いました。
そして、そして、家族のみんなが元気に日々過ごしている事、周りのお友達に支えられている
ことに感謝いっぱいになりました。
rumiさん、本当にありがとうございました！！
そして、私もしっかりお泊りし、楽しい時間を過ごしました。
朝食♪
１０個の納豆のパックをあけ、くるくると混ぜるkokona・・・
１０個の卵を割るのを手伝ってくれたkai・・・
白ご飯が大好きと話すamane・・・
朝から元気にお話ししてくれる子供たちを横に朝食を作る事はとっても楽しかったです☆
シンプルなおにぎりと卵焼き、納豆・・・
そして、お味噌汁にた～っぷり野菜とわかめ、お豆腐をいれました☆
食べるみそ汁万歳です！！！
うみ、いつもありがとー！！！
子育てスタイルに参加中♪↑クリックして頂けると嬉しいです
お時間のある方は美乃里ママの奄美大島日記
もどうぞ♪♪
今日もありがっさまりょーた♪♪