職場での人間関係

職場での対人関係でお悩みの方へ。


たとえば。

職場で嫌がらせをする人がいますね。

嫌がらせをする人っていうのは　まあ　個人的な嫌悪感から攻撃するタイプと
自分の利益を守るために他者を攻撃するタイプがおりまして。

普通　大人なんだから　職場では嫌いでもちゃんと仕事をして
仕事は仕事　で　回して行くのが　当たり前　なんですね。


さあ、ここまでは前フリです。




では

相手から攻撃をされて　その攻撃が原因で　仕事に支障が出る場合。

たとえば。

「仕事の引継ぎが明らかにわざとキチンとされていない」
「無いことを周囲に言いふらされる」
「意図的に上司から嫌がらせをされる」

こんな場合。　どうするか。



(c) .foto Project



答えはとても簡単です。

「自分で出来る精一杯をやること」

今、自分の目の前にあることをしっかりとやっておくこと。
悪口は　やってもないこと言われるのなら別ですが　自分がやって悪かったことや
日ごろの態度のことなどを言われていて、それが本当に印象が悪い場合は
出来ることから直していくこと。


実際　どちらが正しいのか・どちらが良いのかは

あなたでも、その相手でもなく　それ以外の周囲が行うのです。



でね、経験談ですが。

そういう事するような人って、いくら仕事が出来ても　それ以外の評価は悪いです。

そんで、そういう事した人は



絶対回りまわって

ちゃーーんと自分のやった事が自分に跳ね返ってくるように

世の中は　なっています。



つまり、自分のやったことも跳ね返ってくるので　気をつけましょうね　

甘えと依存 ３

さてさて本日は

甘えちゃいけない　と思っている人についてです。

今までの経験上、甘えちゃいけないと思っている人は
相手の事や気持ちを考えすぎて、自分の我を通しちゃいけないと思っている
優しい方が非常に多い！！

相手の事を想って、負担になってはいけないと思うあまり　甘えられないんですね。

そして、こういう傾向のある方は　「私なんて・・・」と思っている人も多い！


はいここNGワードですよ～！！ここも試験に出ます！！



私なんて　と思う事がまず　自分と他人との比較です。


他人との比較はやって悪い事ではないですが　
自分を貶めるためにする比較はしちゃダメです！



例）良い比較

Aちゃんは　試験の成績がとても良かった。
「Aちゃんは頑張ったんだな。
よし、次はAちゃんみたいな点数を取るためにもっと頑張ろう！」

例）悪い比較

Aちゃんは、試験の成績がとても良かった。
「Aちゃんは頑張ったんだな。それに比べて私って駄目だなあ・・。
　Aちゃんすごいなあ、私には無理だよ」


ここでは　Aちゃんの成績がいいと言う事
自分の点数がAちゃんより低いと言う
事実が共通しています。

そして、この悪い比較から良い比較を繋げれるようなら大丈夫。


悪い比較ばっかりしているようになると、癖になります。
そして、この癖が生活習慣病並みに厄介！！


この癖って　「自己卑下する事」　が習慣づいてしまいます。
「自己卑下する習慣」＝「出来てる事も出来てないと思い込む」


そうすると、どんどんどんどん自己評価が下がっていってしまうのです。
無駄に自分を貶めているのです。

第一印象とその後のズレ

人間関係のお話。

例えば　この人いい人！　と思ってても　付き合ううちに

「なんかダメ・・・」　と思うことありますよね。

で、こういうダメって一つ思い始めると　もう止まりません。

ダメ雪だるま方式。

でね、恋愛だと　場合にもよるけど　ほとんどお別れするでしょう。

しかし

仕事とかだと　嫌な顔もできないし　露骨に避けれませんよね　

まず、第一印象のお話を。お勤めしていた時のマナー研修か何かで聞いた話。

有名なので、ご存知の方もいらっしゃるでしょうが。

「第一印象で　あなたの持たれるイメージが決まる。見た目　５５％　会話３８％　」

つまり　「いらっしゃいませ」　という行動でも　もうこの５５％＋３８％　の

あなたの印象が相手に判断されるわけです。

だから、好印象を持たれる・接客なら万人に好まれる無難なスタイルになる訳です。

これは有名な「メラビアンの法則」の一部ですが。

第一印象が悪いと　話を聞く気にならんって言うのもありますし

第一印象が良くても　話し方が悪いと「なんだこいつ？」って思いますわな。

でね、第一印象が悪いと　その人に対する感情ってマイナススタートなんだけども。

プラスになるには、数年掛かると言われてるんですが。

第一印象がいいからと言って　その人が自分にとって、いい人とは限らない

 ってことです。

例　結婚詐欺師　

第一印象が良くて、出会いがドラマチックだとしても！これ・・ダメでしょ？

そして、第一印象が良かったとしても　どんどんダメになる時の始まりは

自分ならこうするのに　なんで？　と思う　理解出来ない事が起こったとき。

プラスからマイナスになるのは、実は簡単なんですよ。

で、自分に理解出来ない！嫌いだ！！と思っても　

誰彼無しにそれを口走らないこと。

ここ、重要ですー！に出ますーー！！

これね、人見て言わないと　誹謗中傷・悪口になるから。

仕事場でこれやるとNG。人の悪口ずっと言ってると運気が下がる・・というけど

実のところ、ずっと悪口聞いている相手って　おとなしく聞いてても

「この人、こんだけ人の悪口言うんだから

私のことも悪く言ってるんちゃ～うん～？？」

って思ってるから！！

だから表面上の付き合いになってしまって、深い友達出来なかったりします。

そしてですね、お仕事とかで付き合わないといけないとき。

「こいつと一生仕事する訳でも、人生共にする気もない」　って考えることと

「相手に気を使い過ぎないこと」　

あのね、一目惚れして　衝動買いしたカバンが　意外に使い勝手悪いことありません？

ポケットが微妙なサイズとか、肩から落ちるとか、書類が入らない　とか。

その相手ってそんな感じなの！！

カバンって断捨離したり・譲ったりできるけど　合わない人はそうは出来ないので。

自分を１００％出さず、表面上上手くやってりゃいいんです。

無理に相手を好きにならなきゃ！って思うのはストレスに繋がります。

そしたら、もう　単に　「価値観違うから合わない」　で良くって。

要は仕事がちゃんと回ればいいんです。

？　その相手で仕事で嫌がらせをされる場合？？

そうですね、そのパターンは後日。

甘えと依存 ２

さて、しっかりしなきゃ　と思っている方は
しっかりしてると言う事が間違っている事があります。



しっかりしてる人ってどんな人？
なんでも自分で判断出来てハキハキしてて頭の回転がいい人？？


はい！

この　なんでも自分で判断出来て　が落とし穴！！！
自分で考えないと駄目だと思ってるでしょ？考えるのはいいの。



自分で判断する＝自分で決めないといけない＝相談しちゃいけない
相談する＝意見を聞く＝相手に甘えないでって言われたら？＝嫌われる




こんな公式出来ちゃってませんかーーー？？？

しっかりした人って、誰にも相談していないと思ってる？？


しっかりした人は何でも自分で判断出来て　じゃなくて
自分の意志を持って、意見を分析して自分に必要な取捨選択ができる人
その上で判断してるんですよ。


自分で判断する＝自分で決めないといけない＝手に負えない事は周囲の意見を仰ぐ
意見を聞いたうえで、自分に必要な意見や判断を取捨選択する＝決断する　ですよ！



大前提として　最終的な判断は自分でする　事がポイントですよ！

甘えと依存 １

甘えと依存の違いについてです。
　
私がお話する方・クライアントさんもそうでない方も含んでですが
自分がしっかりしなきゃ・頑張らなきゃ　と思って
努力している方が非常に多い　んですね。

本当に、偉いと思います

でもね

しっかりしなきゃ＝頼れない＝甘えちゃいけないではないんですよ！

この辺間違ってる人　めっちゃ多いです！！　試験に出ます！



そして、なんで 甘えちゃいけない　と思う人が多いのか？


相手の負担になっちゃいや・依存になると思っている　からなんでは？

そして、なんで相手の負担になると思うのか？


相手にお願いが通じないと思っているから
相手に聞いてもらえるかどうか半信半疑だから
相手に断られて自分が傷つくのが嫌だから



ポイントはそこそこ～！！！

断られるって　相手が負担に思うから断ると思ってませんか？
単に相手が無理　ってこともない？

上手に甘えるポイントを知って・依存がどういうものかを知れば
もっと楽になりますよ


その２につづく！！