♡最近の出来事♡

玄関がお気に入り♡

パワスポと思ってます＾＾

散歩がてら参拝してきました。

美味しいかき氷を食べたり

息子の友達のバースデイパーティーに参加させていただいたり、

芸能人や、スポーツ選手がたくさんいらして楽しませてくださいました＾＾

変わらず、私がやりたいことをして過ごしています♡

さあ、準備をして、息子のサッカーへ。

今日も好きなことをたくさんやろう♡

♡過去のネガティブが頭から離れなくても大丈夫♡

長野に向かっています

息子が合宿で不在中、夫婦で温泉、グルメ、神社参拝…楽しみたいと思います。

（今年は夫婦旅行をたくさん楽しむと決めていたので順調に叶って嬉しい）

さて、

表題の件。

過去のネガティブ。

その出来事からだいぶ経っているのに、たまに思い出しては嫌な気持ちになる…

◯◯さんがあんなことを言ってきた、やってきた…

とかね

大丈夫です♡

もしかしたら、

◯◯さんは、私のことを思って、よかれと思って言ってくれたのかもしれない。

はたまた、

◯◯さんは、たまたま機嫌が悪かったのかもしれない。

…

自分以外の他者の本当の気持ちなんて、

いくら考えても、分かりっこないのだから、

それだったら、

自分の良いように、

ストーリーを考えてしまえば良いわけです

例えば、

言われて腹立って、言い返したとしても、

まず、問題解決にはなりません。

他人はコントロールできない、変えられない、と、腑に落とせば、

生きることが超楽ちんになります。

『この出来事に対して、

自分はどんなストーリーを望むの？』

と、

答えを出して決めたら、

あとは、大好きなコーヒーを飲んでみたり、

（あ、長野の美味しいお水で淹れたコーヒー飲もう♡）

推しのライブ映像を観たり、

ぬるま湯半身浴をしながら読書してみたり…

気持ち良いこと、

心地良いことをたっぷりしてあげれば良いと思います

ひとりひと宇宙

私と他者は、全く違う。

私は大切な私の世界をどんな風に創造するの❓

そちらにフォーカスして過ごしましょう

フォーカスするのは私の世界。

大丈夫

♡ネガティブな出来事が起こっても大丈夫♡

お久しぶりです。

夏休み、たっぷり満喫しています

心理学にはまってから早４年目

先日ランチした後輩からも、

「え先輩、まだはまってたんですか」

と、驚かれましたが、変わらずはまっていて、勉強というか、もはや趣味

夏休み中、旅先や、車内での移動中に久々にエネルギー論を復習していたら、面白くて集中しすぎてしまいました。

（まだ、集中しています。楽しすぎ。）

この復習の中で、自己向き合いをしていたら、

ネガティブに対しての対処法を書きたくなってきました。

さて、表題の件。

ネガティブな出来事があっても大丈夫、とは。

自分もたまにそうなることあるけど、

自分が嫌だと感じる出来事にあった場合、その出来事に張り付く。

これ、NGね

５次元の勉強をし始めて、

「ネガティブな出来事は、過去に自分が投げたエネルギーがタイムラグを経て返ってきた、ただそれだけの事。もう、返ってきたから終わり。」

という事を知ってからは、その出来事じたいに張り付いて何とかしようとすることじたいが無意味と考えています。

「あの人が、私にこんなことをしてきたーーー

むかつくーーー、ね、聞いてーー、信じらんないんだけどーーー」

「今日もあの人に怒られた。ついてない。こんな私だから言われるんだ。。。

何とかしないと。。。」

「あーーー腹立つなーーー、仕返ししてやりたい。あいつも不幸になればいいのに」

この行動、言動、無意味ね

風の時代。５次元意識で生きましょう

嫌だと感じたら、そこで終わりな５次元。どうにかしようとしない。

問題を問題にしない。ただそのようなことがあっただけ。

そもそも、問題を問題にして、解決しても何も現状は変わりません。

問題に集中して張り付くのではなく、自分の望む未来に集中しよう。

自分をたくさん大事に受け入れて、毎日ハッピーに過ごしましょう。

必ず現実は変わります

まだ、夏休み中ですが、

楽しく充実した夏休みになりました

と、手帳に書いたら、本当にその通りになっています。

作文が苦手な息子も、良い先生に出会い、私の指導法も上達したおかげで、

息子は毎日すいすい作文に取り組めるようになりました。

推しのライブにも、仲良し家族と一緒に行けたし（チケットいただきました）

フルコース料理に、フリードリンク、遊びたい放題の大浴場付きの豪華な別荘にもお招きいただいて、みんなで家族旅行を楽しんだり、

息子の合宿中に、夫婦で北海道旅行にも行きました。

過去の「いじめられた」「悪口言われた」「おとしいれられた」。。。

出来事を言葉にしない、と決めて、

「自分はどうしたい？」

の答え通りに生きるようにしてから、気づけば私の周りには、

気の合う人で溢れている状態になりました。

では、久しぶりにウォーキングがてら、スパに行ってきます