卒園式やドラえもんの映画を観に行ったこと、東京駅に遊びに行ったこと、色々書きたいことはあったけどなかなか書けず…
自分を戒めるためにも昨日起きたことをまず書いておきたいと思いました。
昨日すごくヒステリックに息子を怒ってしまいました。
昨日は仕事で疲れて帰ってきて、家事を色々してるときに息子が気に食わないことがあって2回ぐらいグズグス泣き出して。
時間にして15分ぐらいかな。
最初は「ごめんね」と言って寄り添ったりしてたんだけど全然機嫌がなおらない。
もうそれですっごくイライラしてしまって、スマホを思い切りテーブルに叩きつけて「うるさいんだよ！いい加減にしろよ！」って怒鳴ってしまった。
そしたら息子がすごく怯えた顔をしてすぐに「ごめんなさい」って謝ってきた。
その時にハッとして、私はどうかしてるって思った。
こんなに怒って怒鳴って私はおかしいんじゃないかって。
これじゃヒステリーだった母と一緒だって落ち込んだ。
冷静になって息子に謝って、寝る時にも謝った。
その時には、「お母さん怒ってないよ？」って言ってたけど…私としては悪いことをしたと思うので…
それを今日の診察で話をしました。
そしたら、自分でも異様に怒っているんだと思うなら、精神疾患の影響でそうなってしまうのだと思うと言われました。
薬の変更も提案されましたが、とりあえず様子を見ることにしました。
主治医からは「もし手をあげてしまうことがあればすぐに薬を変更しましょう」と言われました。
なんでこんなことになってしまうんだろう。
最近は仕事の疲れも溜まってきていて、昨日は特に疲れていた。
3月から仕事を始めてその疲れがどんどん蓄積されている感じ。
仕事内容は忙しくないはずなのに。
とにかく何もかも疲れた