３歩すすんで

風邪ひいたー結構つらいです

でも食欲ナイって自分に言い聞かせてごはん我慢してます


そんな私、一応彼氏がいまして、毎週月曜日に遊んでます
んで、一緒にいるときはごはんも甘いものもガマンしない事にしてます

今日いつも通りに体重はかったら、56.1きろ。

もーすこし減ってる予定だったのになー



そうか



１日、２日食べると取り戻すのに１週間かかるんだ…


気づきました



小さな発見だけど、自分のささいな事に気づくのって大事かなと思います


最近は調子いいと55キロにいけます




３歩進んで２歩下がる




思えば私の体重変化はこの言葉のままだと思います。


でもそうやって着実に減ってるのが事実です


すぐ諦めない

食べても気長に減らす


頑張りましょう

自己紹介☆

ダイエット仲間募集してます

そんな私、

１５４センチ
５５.８キロ

だっっ


基本的には夜抜きダイエットです
あと、朝と夜に体重計って紙に記録してます

夜抜きは今までで一番自分に合ってる気がします
初めて結果が出たダイエットだなぁ

私ずっと太ってて、小学校で70キロオーバー
さすがに恥ずかしくて、身体測定表書き換えて親に見せたっけなぁ…
中学校で６０キロ代へ
ダイエットとかしてなくて、部活入ったら落ちました運動キライだから吹奏楽ね

それからハタチくらいまで６２キロぐらいでした

そして今
２３才で５５キロまで落ちてきています

ちょっとずついろんな事書いていきます

誰にも言えなかった事も吐き出していきます
さっきの小学校の話ﾄｶね

頑張ってる方、頑張りたいとは思ってる…方、仲間になりましょう

にゅう

アメブロでびゅう

ダイエットについてがメインになるかなぁ
良い事も悪い事も書いていきます

キレイになりたい

この気持ちを持ち続けられたら頑張れる気がするの
ずっとダイエットがんばってるけど、肌も髪も心も…いっぱい全部キレイになりたい
いろんな事を意識し始めたんだと思う。

今までが無関心すぎたのかなぁ…？てきとうだったな

キレイになりたいって思う心も育てていきたいです