『いざ、出発～！！』

今朝、7:33発の高速バスでだんな様の待つ福岡へ

この度の帰省は、結婚式と久々の親戚・家族との再会で

とても充実してた～

そして、帰省のしめくくりはやはり家族でお好み焼き

広島の人は、“広島風”とは言わない

広島風のが定番だから

逆に“関西風”とは言うけど

CMお好み焼きなら徳川で～

美味しかった

『結婚式の次の日…』

昨日は朝から貸切りバスに乗って神戸へ

澄ちゃんの結婚式でした

澄ちゃんはめちゃめちゃキレイで、旦那様も優しさが顔ににじみ出て

お母さん思いの素晴らしい方でした

お友達もたくさん来られてて、感動いっぱいでした

澄ちゃん、お幸せに

ビデオカメラマンしてたら、写真を撮るの忘れてました

明けて翌朝、お父ちゃんと実家から1.5kmほどの森林公園まで歩きました～

酸素は濃いし、景色はサイコー

しかし汗だくでした

帰って近くのスーパーに私の妹分らんちゃんを連れてお買い物

風にあたることが大好き

ランチはボンゴレパスタにしました

『行ってきまぁす！』

明日は、いとこの澄ちゃんの結婚式

なので、今日から実家に帰りまぁす

だんな様とは別々の週末ですが

しっかりお祝いしに行ってきまぁす

澄ちゃんは小さい頃から姉妹のように
育ったので、ワクワクドキドキ


18時に仕事を終えて、ともちん(だんな様)と天神で合流

本社に栄転となった兄上の為に

ともちんがプレゼントを買ってくれました

あったけ～

19:00発のバスで駅に着いたのが18:45

バタバタ走って飛び乗りました

ふ～ぅ

ではバスで一眠りしますかっ

『・・・すこしおいしくなった♪』

ダイエットが始まって野菜スープ生活が始まりました

脂肪燃焼スープっす

材料は・・・

キャベツ

セロリ

たまねぎ

ピーマン

にんじん

トマト（ホールトマト）

油分を使わない限り味付けは自由

我が家はコンソメと塩コショウ。

味付けは、だんな様の担当です

こんな感じに見た目はおいしそう

大きな鍋に作って食べて、作って食べて・・・

いつなんどき、どんだけ食べてもOKだと

しかし、飽きる

それで、大鍋3回目となる今回、ミキサーにかけて

ペースト状にしました

そしたら、『なんか、ちょっとおいしぃー』

どこか高級感がでて、レストランのスープだと・・・脳をだます

朝・昼・晩、3回飲みました

『朝がたのしみ・・・♪』

我が家は最近

“朝食をたくさん食べて、夕食は軽くすませる”

っという食生活

なので、夜は明日の朝食を楽しみに寝ます

今朝は・・・

白ご飯

キャベツのサラダ

焼き鮭

だしまき玉子（大根おろしのせ）

明太子

いかの塩辛

※炊きたてのあつあつご飯に、いかの塩辛がサイコー

こんな食生活を1ヶ月近く続けるといろんな効果が現れてきました

　だんな様の『胃が痛い・・・』がなくなった

　外食が激減

　食費がかからない

これも、夫婦そろって挑戦しているからできること

目標は、

殿：目指せ！７０キロ代

嫁：目指せ！結婚当初の体重

ってなもんです