旦那さんが蓄膿症になりまして。




すごく辛そう。




蓄膿症。。。。。



私のご飯が油っぽいからとか関係あるのかな



(多分ない)





てことで。





最近は旦那さんの健康を考えたご飯を





作っています。


  • 肉じゃが(味付け薄め)
  • 人参とブロッコリーのあえもの
  • さわらの西京焼き
  • つけもの
  • キャベツのサラダ(きのこ、ちーず、たまご)


塩分には気をつけて料理しました。




これにもずく酢をつけました。




最近私も旦那ももずく酢にハマってまして。






美味しいですよね〜。。。。!!!






お酢が大好きなので何個でもいけてしまいます。







にしても、健康的な食事って難しいなぁ。



  



こうみるとうーん。なんか。。。






って感じがしますし。







健康的な食事を作れるよう少しずつ頑張りますょ。