人生最大の体重に

コロナ太りか？

いえ、運動嫌い。ぐーたら時間を過ごしてきたから太ったんです。

お腹周りは         え！         って二度見する数字でした。

健康診断で、脂肪肝と昨年言われたんですが、そんなに呑んでないし、食べてない。

運動は全くしてません(￣∇￣)

じゃあ運動してね。

って1年放置した結果。

肝臓、糖代謝、色んな数値が高い。

なんとしても運動したくない私。

夕飯の炭水化物を抜いて、水を飲み、満腹を回避するように始めました！！

今、入院するわけにはいかないんだ！