YOGAでしなやかな体づくり

ヨガインストラクターとフリーのデザイナーをしています。 YOGA　身体の堅さに関係なく、気持ちよ～くほぐしていきます。 長～く・ゆったりとした呼吸で、筋肉とココロをリラックスさせ、 心と身体のコリをほぐします