★マイブログ刷新に関するご挨拶を★
どうも、甘えん坊猫🐱です♪
１・持病の鬱状態を含めた双極性障害からの寛解を目指すべく更なる奮闘をして行きます！
２・目標体重７５kg以下を目指すべくより一層努力致します！
３・お茶とブラックコーヒー(１日２杯まで)の更なる継続をしてゆく！←今日で３０日達成しました😼
４・○○を実践中！←７月１５日に内容を発表致します☺️
☆以上の４点を軸に
【第２の人生】を謳歌して行きます🍀(^-^)
明日７月７日は東京都知事選挙です。
誰に投票するのかは既に選挙一覧を見て決めているので、後は朝イチで投票所へ行くのみ！
後は、７月に入ってから青汁を飲み始めました✨
１日１袋(スティック)を毎朝水か牛乳や豆乳に混ぜて飲むだけ！乳酸菌も配合されているのでお通じの改善にも繋がります🍀
飲み薬と同じで、半年、１年と飲み続けてゆく内に効果が分かるのだと思います！
★より快適に生活を送るには
【出来ない事を嘆くよりも出来た事を褒める】
のが大事です。
☆昨日、梅雨の中休みで都内でも３７度まで上がりましたが、しっかりと食べて水分補給を小まめにしていたので、昨年と比較してそこまで辛くはありませんでした。
今は夕立ち⚡️でにわか雨が降って気温が若干下がって来ています。
部屋のエアコンは２４℃に設定しており、ちょうど良い感じです♪
それと、作業所の空き待ち状態から４ヶ月経ちました。何ら連絡は来ておりません。
本日の最後に
僕は今年５２歳になりますが、今迄生きて来た中で一番体調が良い日が続いており、この状態を維持出来れば最高です😌
ではまた✨♪