自分のこと
大切にしてる
と意識していても
疲れてきたり
体調が悪かったり
ネガティブを満喫していたりすると
いつの間にか
諦めの悪い癖がでてきたり
休むために体調崩したり
不意に怪我したり
何故か上手くいかない
自分自身を手放していたり
自分が望まないことが
現実化していたりします
心の声を無視し続け
自分が本当に思ってる
ことに目を背けていると
だんだん自分自身のことも
何をやりたいのか
誰と仲良くしたいのか？
本当に自分が探しているものは何か？
見失う時があります
それも何かに気づくためのサイン
そんな自分はダメなんだ
いつもそうなんだよな
など思っても
過ぎた時間は取り返せないし
いつもいい状態では
い続けられないので、
そんな自分をしっかり慰労して認めてあげて癒してあげることが
凄く大事です
自分の中で好きでない自分も
自分の中で大好きな自分も
両方あって自分なので
ありのまま許して
認めてあげて
自分自身の在り方を
今の自分が一番いいし
大丈夫と自分に教えてあげましょう
そんなときは
一歩立ち止まって
深呼吸して
ゆっくり
何をしたいのか？
今必要なのはなんなのか？
どんな選択をしたいのか？
自分の心に、魂に聞いてみます
ゆっくりすることで
答えが見えてくることもあります
思い詰めすぎることなく
執着することなく
もっと軽く
もっと自由に
もっと豊かな時間を
自分に許可してあげましょう！
必ず答えは
自分の中にあります
今日も素敵な1日を
応援しています
amabure
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