気分転換昨日は仲間と久し振りに食事へ。そして、今日は身体を動かして、気分転換しました。家の中に閉じこもっていると、考えてばかりいてしまいます。ようやく、悪い波から上向いてきた状態なので、自分自身でも維持出来る様に努めないとと思っています。自分の戻る場所は、自分でつくる。明日から、また、頑張ります。
