私自身、うつ病とは無縁と思っていました。
うつ病を患って、身近な病気だと感じています。
誰でも、うつ病になる可能性があるのです。
責任感が強い。
無理をしてしまう。
ストレスを溜めてしまう。
限界以上に我慢してしまう。
特にこの様な人が、うつ病に近い様です。
身体がSOSのサインが出たら、無理をせずに休養をしましょう。
様々な症状が現れます。
風邪の症状。
強度の肩凝り。
腰痛。
治療したり服薬しても長く症状が続く様ならば、うつ病を疑っても良いと思います。
患ってしまうと、とても辛い病気です。
焦燥感、不安、喪失感…。
長く、長く、深く陥る時間が続いてしまいます。
無理をせず、休養して下さい。
苦しさを味わった私の様にならない為に。