***yume blog***

梅雨。

梅雨だけどあんまり雨は降らない。

湿度はけっこうあるんだけど。

この時期は身体がだるいからきっと

水分が体にもたまってるのかも。

からだと心は連動してる。

最近よく思う。

ずっと前にはまってたヨガを先月から

また始めちゃった🎵

やっぱり活動的じゃない私に

ぴったり合ってる気がする。

先生が毎回言う呼吸、体、こころ。

整えること、体の声を聞くこと。

大事なことかも。

苗を買って育てたトマト今朝は豊作✨

新鮮で最高に美味しい❗

まだ次々青いトマトが待ってる。

しばらくは大好きなトマトが

たくさん食べられそう😄

いい気分でいられるように

楽しいことをたくさんしようって思う。

今週末はバーベキュー。

夏のバーゲンも行かなきゃね。

起きたことや人に振り回されず

ご機嫌に暮らせるように💕

ありがとう。

ずっと気になってたこと。

鬱で苦しんでる友達に　やっと会えた。

ずっと苦しそうで　会うたびに私も苦しくて

会えない時は　メールで話してきたけど。

私も仕事が忙しくて　なかなか会えなくて。

やっと　仕事もひと段落したから　

二人で　ランチに出かけた。

表情が明るくなって　すっかり元の彼女になってた。

楽しくいろんな話ができた。

元気になった彼女の笑顔が　嬉しかった。

私が送ったメールを　毎日読み返してたって言う。

気になってたのに　なかなか会えなかったことに

ホントは　罪悪感があった。

それなのに　そんなことを言ってくれて。

ホントにありがとうって言われて

私こそ　ありがとうって思った。

言葉は人を傷つけることも　元気づけることもできる。

今まで以上に　言葉を大事にしようと思った。

ちょっと前に　母が腰を痛めちゃって

仕事も減らして　実家に通ってる。

私が行けない日に

全く何もしたことのない父が　初めて

お弁当を買ってきてくれたって

喜んで話す母。

進歩だな～って私も思う。

私に頼りきりの父だから。

年老いたら　やっぱり　

いたわりあって　暮らさなきゃならないもんね。

ありがとう　お父さん。

夏。

すっごい　久しぶりのブログ

毎日　すごい暑さ。

会社の移転が終わって　怒涛の忙しさも

すっかり　平常業務に。

片道　10分　通勤時間が伸びた。

通勤時間45分は　音楽を聴いたり　

いろんなことを　考え事するのにちょうどいい。

機械類の苦手な私が　仕事のために

エクセルを一から習いだした。

わかってたけど　難しい・・・。

でも　新しいことは　新しい自分を発見するから　頑張る

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今月は　チワワのゆめこの命日。

ゆめこ　もうそんなにたつんだね。

喜怒哀楽が激しくて　誰にも　なつかなくて・・・

なのに　なぜか　私にだけ　なついてくれてた。

今も　ゆめこのことは忘れたことないよ。

年月がたつのは　ほんとに早いなぁ。

久しぶりに　森の中みたいなカフェに　行ってきた。

ホッとするひと時を　いつも　ありがとう。

また　行きます。

私の最近の癒しは　プチトマトと　ヘッドスパ。

毎日でも食べたいプチトマト

忙しい毎日だけど　癒しを大事にしていかないとね。

カッコイイ大人。

最近　気になる　カッコイイ　大人の人。

家の隣のナス畑のおじさん。

テンガロンハットみたいなおしゃれな帽子。

挨拶すると　くしゃっとすっごくいい笑顔！

朝早くから　ナスのお世話。

ナスのおすそ分けもらった時も

「立派でしょ？自信作だよ＾＾」って

またまた

カッコイイ笑顔。

撮影で知り合ったカメラマンさん。

坊主頭に髭。

黒縁メガネ。

物腰が優しくて　

会話があたたかい。

そして　

やっぱり　いい笑顔。

味のある人。

長年仲良しの　八百屋さん。

今ではすっかり　

お偉いさんになっちゃって　

めったに店頭にいない。

でも　この前

久しぶりに　きゅうりを詰める彼発見！

遠くからでも　わかる存在感。

相変わらず姿勢がいい。

ぴしっと立つ姿。

手際よくすごいスピードで仕事をこなす。

どんなに疲れてても　

疲れた顔は見せない。

自分に厳しい人。

そして　カフェのオーナーで

園芸店も経営してるおじさん。

いつも　ハイテンションで　

でも一生懸命で

夢があって　ポジティブ。

話してるだけで　自分の気分も上がっていく。

得意料理のピザの話から

草花の話　家族の話。

愛情　あふれる人。

カッコイイ大人の人は　歩いてきた道が

顔に出てる気がする。

しぐさも　言葉も　行動も　笑顔も

その人の中身がにじみ出ちゃう。

私も　にじみ出るオーラがほしいな～

そんなことを考えながら　パンを焼いた。

ベーコンとチーズのソフトフランス。

しっかりした生地がおいしい

変わらない毎日を　

丁寧に

小さな幸せを

たくさん見つけることができたら

それは

大きな幸せだなぁと　思う。

今月は　誕生月。

いつも　遠くて　会えない

大学時代の友達や

昔からの幼ななじみからの　

おめでとうメールで

みんな　頑張ってるんだなって

元気が出る。

近況報告が　うれしい。

一年に一回は　

大切な友達を　励みにして

もっと　成長しようって　思う。

いつも　ありがとう。

初秋☆

気づいたら　９月。

朝夕は　少し涼しい風。

秋が近づいてる。

最近は　パソコンもほとんど開かず

スマホで　ブログをちょこっと読むだけ。

母と妹は　ピグやら　カフェやらで忙しそう。

この前　

フラのチームで集まって

初めて　髪に飾るレイポウを作った。

たくさんの花を　切っては　グルーガンで　接着。

綺麗な色合いで　

めちゃめちゃ可愛いけど・・・

頭に乗せると　ちょっとロマンティックすぎ

ちゃんと　衣装と合わせたら　映えるのかも。

でも　みんなで　ああでもないこうでもないって

苦戦しつつ　作ったから　楽しかった。

早く頭に乗せて踊りたいな

そのあと　

子供デイサービスに慰問に行った。

いつもは　老人ホームだけど　

初めての子供デイサービスで。

どんな感じなのかなって　心配だったけど

結構　楽しんでもらえたみたい

耳の聞こえない男の子が　人懐っこくて

にこにこしながら　踊りを真似してた。

スタッフさんたちは　

そっち行っちゃダメ～って感じで

追いかけてて　ホントに大変そうだった。

私も　簡単な手話くらいできたら

もっと良かったなぁって思った。

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近所の　雑貨屋さんで　

可愛いラベルを買った。

それを使って　

ハンドソープ入れを　可愛く変身