出るわ出るわ。

明治ブ○ガ○アヨーグルト飲むやつ編

(最初に言っときます、汚い話ですみません)

朝一杯飲んだら、次の日出るわ出るわ。

なんか、乳酸菌ていろんな種類があって、

人によって合うやつが違うらしい。

食べて、飲んで、お腹の調子がいいやつが、自分に合ってるらしいよ。

だいたい固形のヨーグルト、いろいろ食べてきたけど。

特に調子がいいのかよくわからず。

うちのおとーさんがブ○ガ○ア飲むやつ飲んでたから、

試しに飲んでみたら、

次の日そっこーするする出ましたさ！

これやー！！！

ということで、その日から冷蔵庫に常備しております

意外と賞味期限短いので、お気をつけあれー

うちじゃー、あたししか飲まんから、

頑張ってせっせと飲んでます。

さっきも夜中に3番目の授乳で起き、

お茶を一口飲んだら、

あらら、なんかもよおしてきた。。

トイレ行こっと。

今日これで何回目かな。

多分6回ぐらい出たんやないかな⁉️

全部良便バナナです

汚い話ですみませぬ

夜中まで出るって、どんだけ溜まってんのやわはは

これで産後太り解消してくれればいーけどな。

あと6キロっ(結構やな)

いいダイエット方法あったら教えてください

ちなみに今日は長女と、スクワット50回、反復横跳び20回ぐらいしました

多分明日筋肉痛

おやすみなさい💤