当サロンのリンパケアは、
リラクゼーション目的の
優しいマッサージではありません。
慢性疲労・首肩の重さ・体のだるさなど、
「不調が当たり前になってしまった体」
に対して詰まりきった巡りをしっかり
動かしていく施術です。
■ 施術の強さについて
当サロンでは、
お一人おひとりの状態とご希望に合わせて
施術の強さを選んでいただいています。
✔ 多少、刺激があっても
しっかり流してほしい方
✔ 今日は刺激を抑えめに整えたい方
どちらも間違いではありません。
カウンセリング時に、
今のお体に合う強さを一緒に決めていきます。
■ 施術後の体の反応について
施術後〜翌日にかけて、
以下のような反応が出る方
もいらっしゃいます。
・だるさ
・軽い筋肉痛のような感覚
・触ると少し痛い感じ
これは、
今まで動いていなかった部分が動き始めた
サイン のようなもので、
必ず起こるものではありませんが、
珍しいことではありません。
ご不安な場合は、
施術時の強さを調整することも可能です。
■ 施術後の過ごし方のお願い
施術後は、
・水分をしっかり摂る
・当日は無理をせず、ゆっくり過ごす
この2点を意識してください。
体が巡りを覚える大切な時間です。
■ ご不安な点があれば
施術後に気になることや
不安なことがあれば、
いつでもお気軽にご連絡ください。
安心して体を任せていただけるよう、
しっかりサポートいたします。
本気で体と向き合いたい方のための
リンパケアサロンです
「その場だけ楽になる」ではなく、
体が本来の軽さを思い出すことを
大切にしています。
不調が長く続いている体の特徴
巡りが滞っている
筋肉が硬くなっている
動かない状態が当たり前
脳が「この重さが普通」
と認識している
（慢性疲労や首肩の重さがある方は、
体が“止まった状態”になっていることが
多いんです。だから、しっかり流します。）
・優しく触るだけでは届かない
・骨・筋肉・リンパに沿って
・詰まりを外し、巡りを動かす
「削り出すように整える」
「ガッツリ流す」
施術の強さについて
□ 多少、刺激があっても
しっかり流したい
□ 今日は刺激を抑えめにしたい
（我慢して受ける必要はありません。
今日はどちらがいいか、一緒に決めましょう。）
施術後の反応について
・だるさ
・軽い筋肉痛のような感覚
・触ると少し痛い感じ
（今まで動いていなかった部分が動き始めた
サインのようなものです）
多くの方は、
今この状態（←）に近いことが多いです。
巡りが止まっていて、 重さやだるさが
当たり前になっている状態ですね。
今日の施術では、
この状態（→）に近づけていくのが目的です。
軽さや動きやすさを 体に思い出させていきます。
なので、優しく触るだけでは
ここまで動かないことも多くて、
しっかり流す必要があるんです。
今まで動いていなかった部分が
動き始めるので、 明日、少しだるさや
違和感が出る方もいます。
でもそれは、体が反応しているサインの
ようなものです。
今日、
ここまでしっかり動かしたいか、
それとも少し抑えめにするか、
どちらがいいですか？
□ 多少違和感が出ても、しっかり
□ 今日は様子を見ながら
「なんで痛いの？」が出ない・「知らなかった」
がなくなる
揉み返し＝失敗にならない・お客様が主体的に
なる・信頼が一段階深まる
なぜ「もみ返し」や「好転反応」が起こるのか
〜理論的な説明〜
① そもそも、もみ返し＝悪いことではない
まず前提としてお伝えしたいのは、
もみ返し＝失敗・間違った施術ではありません。
特に、
慢性疲労
長年の首肩こり
動かない状態が続いた体
こういった体では、
一定の条件がそろうと、反応が出ることが
あります。
② 理由①
｜長く動いていなかった筋肉が刺激を受ける
慢性的な不調がある体は、筋肉が
「動かない状態」に慣れてしまっています。
そこに
✔ しっかりした圧
✔ 可動域を広げる刺激
が入ると、
筋肉に軽い炎症反応が起こることがあります。
これは
👉 運動後の筋肉痛と同じ仕組み。
普段使っていない筋肉を使った
血流が急に変わった
このとき、一時的に
・だるさ
・違和感
・軽い痛み
が出ることがあります。
③ 理由②
｜血流・リンパの流れが急に変わる
長年滞っていた体では、
血液やリンパの流れが
「少ない状態」で固定されています。
そこに施術で
✔ 巡りが一気に動く
✔ 老廃物の排出経路が開く
すると、 体は一時的に
処理が追いつかない状態になります。
これがだるさ重さ眠気
として感じられることがあります。
👉 これは
体が正常な循環に戻ろうとしている
途中反応です。
④ 理由③
｜神経が「変化」を感じ取る
慢性的なコリや痛みがあると、
神経はその状態を
「これが普通」と認識します。
施術によって
✔ 筋肉の緊張が外れる
✔ 圧のかかり方が変わる
と、神経が
「いつもと違う！」と反応します。
これが
・違和感・痛みに近い感覚、として感じられる
ことがあります。
⑤ これを「好転反応」と呼ぶ理由
これらはすべて、体が動き始めた
巡りが変わり始めた
神経の認識が切り替わる途中
で起こる反応です。
そのため、
一時的に不快に感じることはあっても、
体が悪くなっているわけではありません。
（※もちろん、強い痛みや長引く場合は調整が
必要です）
⑥ 出やすい人・出にくい人
出やすい人
不調を我慢し続けてきた
動かない状態が長い
初回施術
強めの施術を選んだ方
出にくい人
定期的にケアしている
巡りがある程度保たれている
体が刺激に慣れている
⑦ 施術後の正しい過ごし方
反応が出た場合は、
水分をしっかり摂る
無理に動かさない
早めに休む
これだけで十分です。
多くの場合、1〜2日で自然に落ち着きます。
