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  久しぶりに足の話　半月板損傷の手術から1年
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  お出かけとアンガーマネジメント④　
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  お出かけとアンガーマネジメント③　
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  お出かけとアンガーマネジメント②　私はひねくれ者なので
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  お出かけとアンガーマネジメント①
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  伝えるって難しい　
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  時間があればイライラしないこともあるよね
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  誕生日おめでとう、私
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  食わず嫌い　やらず嫌い　りんご飴とプール
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  恐れるな！
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  ”学研教室のプリントを自己肯定感アップのツールとして使ってください”
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  アンガーマネジメントを始めたのが８年前の９月でした
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  「こどものためのアンガーマネジメント」あります
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  生成AIと愛　相談されやすい大人でありたい
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  サンリオ展とアンガーマネジメント
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  決めつけられるとイラッとする
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  大きな声で叱ったほうがいいですか？
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  久しぶりに脚の話
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  お盆休みにイライラしても自分を責めないで
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  怒るか怒らないかは自分で決められる

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