りんごの糖質制限☆美味しくダイエット☆ -72ページ目

りんごの糖質制限☆美味しくダイエット☆

糖質制限で45kgを目指します!

朝)

おから蒸しパン 2個
豆乳コーヒー

昼)

鶏鍋

夕)

淡麗
アボガドサラダ
あたりめ(マヨ)
豆乳コーヒー

体重 45.1kg
運動 愛犬の散歩(朝、夕)

お昼は相方さんが作ってくれましたキラキラキラキラキラキラ
昨日は相方さんがお休みで作ったらしい、私が仕事の間に、愛犬をお散歩しに来てくれましたぱんまん
残りのバースデイケーキを食べて、お鍋を作って帰ってくれました(*'∀`*)v

お鍋は、鍋キューブで作ったらしいですご飯

鍋キューブに相方さんのお気持ちが加わり、美味しかったです音符




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