大豆粉パン♪

お休みでした

お出かけの予定だったので、早起きして大豆粉パンを焼きました

大成功
膨らんだ～

パンのでき具合に
テンション上がって、
楽しくお出掛けしました


突然の体重増加
見に覚えがなかったので
ちょっと焦りましたが…

どうやら、女子日前のためでした。

でも、最近食べ過ぎ傾向なので、注意しないと

体重 45.5kg
糖質制限継続中




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