チーズ入りミネストローネ
納豆
ココアおから蒸しパン
ﾊﾞﾀｰ
豆乳コーヒー
昼)
抹茶胡桃おから蒸しパン
チーズ
ミックスナッツ
コーヒー(ミルク)
夕)
豆乳鍋
おから蒸しパン
クリームチーズ
ベビーチーズ
ミックスナッツ
あたりめ
コーヒー(ミルク)
体重 48.2kg
運動 愛犬の散歩(朝、夕)
今日は、甘いものが、とっても食べたいです
夕御飯のあと、ナッツとあたりめで何とか、気分をまぎらわせました
考えられる原因はおから蒸しパンです
甘味料に浅田飴さんのエリスリムを使っていたんですが、使いきったので、アマゾンで激安エリストールを買ったんです！それが、エリスリムと同じ量をいれても、それ以上にれても、全然甘くないんです
デザート感覚で食べていた、おから蒸しパンが美味しくない
このストレスで、きっと甘いものが食べたくなってる気がします
悔しいけれど、エリスリムを注文しました
おから蒸しパンは美味しくないけれど、夕御飯に作った、豆乳鍋は、とっても美味しく出来ました
おかわりして、半分以上食べちゃいました
疲れていたので、ご飯作るの嫌だったけど、作って良かった
今日も１日頑張りました
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