55日目

朝)

チーズ入りミネストローネ
アボガド納豆サラダ
おから蒸しパン
豆乳コーヒー

昼)

切れててるチーズ
きゅうり
ベビーチーズ
おから蒸しパン
バター
コーヒー(ミルク)

夕)

おでん
端麗
ココアおから蒸しパン
クリームチーズ
コーヒー

体重 47.8kg
運動 愛犬の散歩(朝、夕)

今日は、初の47キロ台です
とりあえず、嬉しい～
明日はお休みだし、お祝いで、端麗飲みました
糖質70%OFF
やっぱり、美味しい～

今日も１日頑張りました





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