ポトフ
抹茶おから蒸しパン
豆乳コーヒー
昼)
焼き鳥
スモークサーモンサラダ
スンドゥブ
オールフリー
おから蒸しパン
コーヒー(ミルク)
夕)
チーズ入りスンドゥブ
おから蒸しパン
パン切れてるチーズ
マックカフェ(半分)
コーヒー
体重 47.8kg
運動 愛犬の散歩(朝、夕)
今日のお昼は、仕事から帰ってきて、お食事会でした
この前、受けた面接に受かったので、オールフリーで乾杯しました
糖質制限のメニューを用意してくれたので安心してお腹いっぱい食べました
二人分だけど3分の2は私が食べたな～
スモークサーモンって美味しい～
ご飯を用意してもらったので、デザートは私のおから蒸しパンを振る舞いました(笑)
仕事が決まってひと安心です
あとは、アパート探しと引っ越し
新生活に向けて、ダイエットも準備も頑張ろ
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