カッテージチーズ
きな粉
シナモンおから蒸しパン
豆乳コーヒー
昼)
カッテージチーズトマトサラダ
チーズ入りスープカレー
ゆで卵
ミックスナッツ
夕)
焼肉
豆苗
オールフリー
おから蒸しパン 3個
コーヒー
体重 46.7kg
運動 愛犬の散歩(朝、夕)
明日はお休みです
嬉し～
朝ごはん、以前はまって食べていた、カッテージチーズきな粉がけ、を食べました
これに、メープルシロップをかけるのが好きだったのですが、糖質制限のためメープルシロップはかけずに食べました…
微妙
でした
お昼にサラダにしたら美味しかったです
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