102日目～端麗♪～

朝)

抹茶おから蒸しパン
豆乳コーヒー

昼)

コンソメスープ
カッテージチーズきな粉がけ
ミックスナッツ
チーズ
コーヒー

夕)

ハムたっぷり野菜炒め
コンソメスープ
端麗
カッテージチーズきな粉がけ
ミックスナッツ
コーヒー

体重 46.4kg
運動 愛犬の散歩(朝、夕)

明日はお休み土曜日は半日で仕事納め
テンション上がって、端麗で乾杯しました
糖質70%OFFですって

今日も１日頑張りました

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