こんにちは
前回のブログから1週間くらい経ちました
この1週間、テンションの波に振り回されておりました
ハイテンションはとりあえず落ち着いたものの、3日前に1日だけいきなり落ち込み、リストカットしたい、ODしたい、死にたいって感じで、のたうち回ってました
落ち込むきっかけになる事といえば、Aqua Timezのライブに行って、解散が事実なのだと思い知らされたこと、妊活中だけど赤ちゃんがなかなか来てくれないことくらい？？
でも、そんなことで、こんなに落ち込むかな〜と不思議でした
結局寝れなくて、頓服として前に処方されたソラナックスを1錠飲んで無理やり寝ました
そして次の日はケロリ
昨日のあれはなんだったんだ、、
その日からテンションは通常に戻り、物凄く平和に過ごしてます
ここまで落ち着いたのは、ほんとに久しぶり
そして、発達障害の症状の感覚過敏が、ほとんどないんです
いつもなら、仕事が終わるとすぐさま腕時計を外し、指輪は夜には外したくなるのに、ほとんど気にならない
窓を開けて寝ても、音楽かけっぱなしでも平気
私は発達障害と診断される前に、10年ほど前から躁うつ病、気分障害と診断をされているのですが、躁うつ病の寛解期に感覚過敏の症状も緩和されるのか
関係性はわかりません
でも、うつ状態の時は感覚過敏がひどいのと、外の刺激が強すぎてすぐに疲れてしまいます
躁状態の時は、次から次へと考えが浮かんでひたすら行動
ADHDの特性が出ている感じです
関係あるのか、気のせいなのか、、
気分の波と発達障害について、もっと詳しく勉強しなきゃ
まとまりの全くない文章でごめんなさい