ものすごーい久々です

ここ数年、親の介護がものすごーく、大変でした。
私の親も旦那の親も健在、うち三人が認知症です。


娘は中学生になったけど、お弁当毎日作らないといけないし、本当に毎日時間がない。

1日が36時間位あったらいいのに。
体が2つ欲しいと思う毎日です。

しかし、ストレス発散、気分転換のために、ランニングはずっと続けてます。

これから、大会シーズン。
Twitterで知り合ったラン友さんともまた会えるし、
また頑張っていこうと思います。


さっきスイートポテトを娘と作りました！

、、、ってか明日はまだテストやのに！！😅

福知山マラソン2015

先週からの連戦で昨日は福知山マラソン！


シューズ円陣のプレートも初めて作ってみました！

私、神戸で足裏の皮が捲れて、1週間で皮もだいぶ再生。一度も走ってなかつたので、前日の日曜日にラン友達と、4人で大阪市内を観光ラン！なんと19キロ走ってしまった。

ツイッターのフォロワーさんにえ？フルの前日に？とかいっぱい言われて、、、

私としては楽しく、足裏の感覚も確認できてよかったんです。

が、、、結果早々と15キロで右脹脛に異変が！！ピキピキ痛みがきたなーと思ったら攣りだして、かなり痛かったけど、頑張ってたんですが、徐々に足がなくなり失速。

でも沿道の応援のお陰で何とか頑張って、完走！！タイムは4時間30分5秒。

あと6秒どっかで根性出しとけばよかったー。（泣）

まあでも昨日の精一杯でした！

今シーズン早くも3回目のフル！
これでとりあえず、今年の冬フルは終わり。
次は2月までフルはないので、また出直しです！今度はちょっと減量してレース臨めるようにします！

年末年始、食べ過ぎない！！

これを目標に頑張ります！

神戸マラソン2015

11/15初神戸マラソン！





ツイッターのラン友さんとシューズ円陣も。




降っていた雨もスタート前には上がり、9時スタート。
スタートのところには、有森裕子さんと藤原紀香さん。テンション上がる！

雨上がりから晴れてきたので、気温も湿度も高く、日差しも強い。走っててかなり暑くて、汗ボトボト。倒れる人続出で、救急車何度も出動してるの見ました。(￣∇￣;)

途中から足裏が痛くなって、我慢して頑張るも、徐々にペースが落ちる。
足裏や指に合計4ヶ所の水ぶくれが出来てました。フルマラソン10回目でしたが、こんなに水ぶくれができたのは初めて。
この足で出せる力は出しきったつもり。

結果、4時間20分24秒。

またもや、平凡な記録。

でもでも楽しかったからヨシとします！



ハート型のメダルGET！！

11/23には福知山フル。さあ、足は回復するのか？！今は腫れ物に触る状態です！(´•̥ ̯ •̥`)