いきなりですが、痩せたい！痩せたい、痩せたい、痩せたい！
私は去年の2月くらいからダイエットを始めて、3ヶ月で5kg程痩せたのですが、あっという間にリバウンド…… 今は身長158cm、体重58kg、体脂肪率は30%~31%です。BMIは23です。ダイエットを始めた頃は意志が強く、甘いものなどは徹底して食べなかったんですが、今は言い訳が多いです……「どうでもいいや~」と思ってパクパク食べてしまいます。
私の今の理想は-5kgの53kg。最終目標は48kgです。このブログでは食べたもののレコーディングを中心に書いていきたいと思います。後は私の趣味(主にアニメや漫画、ゲームなど)や学生なので学校の事や日常の事など綴っていきたいです。ストレス解消のため、悪口も書いちゃうかも？
主なダイエット方法は運動(ジョギング/ランニング)、食事制限(出来るだけ間食を控える/夜8時以降は食べない)、睡眠(出来るだけ7時間の睡眠) など。
憧れの人はローラや石原さとみさんです。どうか温かい目で私のことを応援してください。
もりたりも