自分のことで最近気づいたこと。
口癖が「すいません」。
子供が真似するようになって
気づいた口癖
そういえば
いつも劣等感を持っていて、
過去を後悔したり、未来を心配したりしてる。
色々調べてみたら、私は自己肯定感が低いようです。
その原因は、育った家庭環境にあるのかな？と思います。
物心ついたときから、母はいつもイライラしていて、怒るばかりで褒めることのない人でした。
興味はいつも兄弟に向いていて、私にはほぼ無関心。
父はアルコール依存性気味で、母と喧嘩ばかり。
私も素直で可愛い子供ではありませんでした。
幼い頃から、他人と上手く距離をとるのが苦手でした。
近すぎたり遠すぎたり。
今も「人の顔色を伺いすぎ」と夫に指摘されます。
未だに距離の取り方はよくわかりません。
傷つくのが怖くて、あまり人と関わらないように生きてきました。
きっと皆、大なり小なり悩みがあったりするはずなのに、私には私以外の大多数が自信を持っていてキラキラして見えるのです。
多分、人から私を見れば
それなりの仕事と役職を持ち、
家庭があって、
ごく普通の人生に見えるのかもしれません。
過去を見すぎ、未来を心配しすぎ、
人と比べすぎなんだろうと思います。
子供には私のように育ってほしくない。
そのために自分を見つめ直さなければと思います。