嫌われたくないと思って過ごした結果…
仕事とプライベートの両立ができた生活で笑顔な自分へ変わるライフコーチング主宰の堤彩香です自己紹介についてはこちら ・仕事と私生活の両立ができていない…・仕事も大切だけどプライベートも楽しみたい…そのような方へ向けてコーチングセッションを実施していますまた、3/15までの期間限定で45分無料体験を行います！公式LINE登録後に「笑顔」と送ってください下の友だち追加ボタンをクリックするまたは＠225ffotvでID検索していただけると登録できます※検索の際は「＠」をお忘れずに‼↓↓↓嫌われたくないと思って過ごした結果…『嫌われたくない』と思う気持ちは多くの人が持っているものです。私も自分から好んで嫌われたいとは思いませんでは、『嫌われたくない』と思って私たちがする行動はなんでしょうか？例えば、 相手が不快に思うことを言わないように言葉を選ぶ あまり興味のない話だけど、相手が気分を悪くしたらいけないから会話を続ける嫌われたくなくて無意識に言葉や行動を選んでいるんですよね。しかし、このような行動では残念ながら嫌われないという確証はありませんだから、過去の私は”偽りの自分”を演じることでできる限り相手に嫌われないよう対処しました知り合い程度の人の恋愛話に興味はないけど相談に乗ったり、自分が嫌なことを言われても波風立てたくないから我慢したり、そうしていった結果、”偽りの自分”を好きな人が周りにはたくさんいたんですそして、本当の自分を見せられなくて苦しんでいる自分がいました言いたいことも言えないずっと愛想笑いをするそんなことを続けていたので精神的にぐったりする日々でも、疲れた自分をふと客観的に見たとき私は誰のためにこんなことをしてるんだろうって思ったんです相手が自分を嫌いかどうか決めるのはあくまで相手であって私じゃないそれなら、本当の自分を出した上で、嫌いならそれはしょうがない自分が立ち回ってどうこうする必要なんてないじゃん！って気付きましたそれからは、素直な自分でいることによって同じような考えの人が集まってきて、偽りの自分に集まった人は自然と離れていきましたそして、自然体で人と接することができるようになりましたあの時、自分を振り返ってみなかったら人と接することが苦痛のままだったと思います本当に必要なのは相手からどう思われるかじゃなくてどんな自分でいたいか考えることその部分を大切にすることで自分軸がはっきりして『嫌われたくない』と思う他人軸の気持ちは薄れていきます。あなたは周りの人に本当の自分で接することはできていますか？ 仕事と私生活が両立できていない 自分ではどうしたら良いかわからないそのような方へ自分では気付かなかった悩みを発見できるよう解決へ導けるコーチングセッションを行っています公式LINE登録後に「笑顔」と送ってください下の友だち追加ボタンをクリックするまたは＠225ffotvでID検索していただけると登録できます※検索の際は「＠」をお忘れずに‼↓↓↓今回も読んでいただきありがとうございました
