妻の鬱を乗り越えて

妻の鬱を乗り越えて

結婚六年目。結婚生活二年目から妻が鬱になり、そこから這い上がっていく夫婦の生活を綴っていきます。

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よく聞くのが、

「励ましてはいけない」

「頑張れは禁物」

などなど色々あると思います。


最初は私も妻に対して遠慮してなんでも言うことを聞いて、なるべく刺激しないようにしていました。

先ず言っておきます。

もしあなたがそれやってたら、


いつまで経っても相手の鬱病は治りません!


要するに、鬱病だとしても人間なんですね。

考えたり反省することだってできるわけです。

ただ伝え方にトゲがあったり、高圧的だと良くないだけで指摘や注意はしないとドンドン症状はエスカレートしていきます。

薬で治すんではないんです。コミュニケーションを取りながら考え方の順序を教えながらやれば鬱は治ります。

思考回路を単純にすることが鬱を大幅に改善する近道なんですね。